颐和健康驿站|知识讲座，守护长者身心健康

颐和社工联合惠济区颐和老年公寓院内郑医健康驿站定期举办“关爱老年健康生活，提高老年健康意识”主题活动，旨在提高老年人的健康素养和健康水平，增强老年人的获得感、成就感、幸福感。

今天驿站王站长为大家带来了有关腹式呼吸法和拇指操的知识讲座，一起学习，锻炼，增强体质。指导长者们如何合理运动并保持心态平和，提高自身免疫力，增强抗病能力等知识作了交流。王站长语重心长的告诫、富有哲理的语言赢得了在座中老朋友的阵阵掌声。

定期开展健康知识讲座，提高老人们对疾病的防护意识与自身健康的认识，从而更好的颐养晚年，有一个和美的人生。让老人们掌握身体护理的知识，爱护好自己的身体，健康快乐的生活。